Home > بنود > الألبانية (SQ) > zonat e synuara te normës se zemres

zonat e synuara te normës se zemres

Your THR may encompass a large range, but for different performance goals, you may focus on narrower zones within your target spectrum.

0
التحسين
  • نوع المصطلح: اسم
  • المرادف (المرادفات)
  • مسرد المصطلحات
  • المجال / النطاق: لياقة بدنية
  • الفئة: التّدريبات
  • Company:
  • المنتج:
  • الاختصار-المختصر:
المزيد
إضافة إلى My Glossary

لغات أخرى:

المزيد

ماذا ترغب أن تقول؟

يجب عليك تسجيل الدخول لنشر مشاركاتك في المناقشات.

انظر المصطلحات المشابهة

rrahjet e zemres
لياقة بدنية; التّدريبات

Not really a technical term. Your heart rate during the day when you are going about day-to-day activities but not exercising.

rrahjet maksimale të zemrës (MHR)
لياقة بدنية; التّدريبات

The fastest and hardest your heart muscle can theoretically beat (contract). Your personal red-line. Maximums drop slowly with age, but not as fast or as much if you are fit.

shërim i kursit të rrahjeve te zemra
لياقة بدنية; التّدريبات

Your heart rate at a certain time after completion of exercise, usually a couple of minutes. A more fit person’s HR drops more quickly after exercise.

rrahjet rezerve te zemres
لياقة بدنية; التّدريبات

The difference between a person’s maximum heart rate and resting heart rate. Used to calculate a more accurate training (target) heart rate.

pauzimi i rrahjeve të zemrës (RHR)
لياقة بدنية; التّدريبات

The lowest your heart will beat when you are totally at rest (averages 60-80). A true resting heart rate is taken first thing in the morning, before you get out of bed, have ...

norma e synuar e rrahjeve te zemres ( NSZ)
لياقة بدنية; التّدريبات

see Target Heart Rate.

مصطلحات في الأخبار

مصطلحات مميزة

Erind Kasmi
  • 0

    بنود

  • 1

    معاجم

  • 0

    متابعين

المجال / النطاق: تعليم الفئة: التدريس

produkti i të mësuarit

Rezultati përfundimtar i një procesi të të mësuarit; cfare ai ka mësuar.

مساهم

معاجم متميزة

Mobile phone

الفئة: تكنولوجيا   1 8 بنود

Types Of Cancer

الفئة: Health   2 15 بنود

Browers Terms By Category

مصطلحات

اجتماعية

إضافات

الحلول