8 بنود
Contributors in تخفيف الوزن
Weight loss
مؤشر كتلة الجسم (BMI)
لياقة بدنية; تخفيف الوزن
قياس لوزن الجسم بالنسبة للطول. مؤشر كتلة الجسم هو أداة التي غالباً ما يستخدم لتحديد ما إذا كان شخص ما في وزن صحي، يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، وما إذا كانت صحة الشخص في خطر بسبب الوزن له أو لها. ...
السمنة
لياقة بدنية; تخفيف الوزن
السمنة هي زيادة الدهون في الجسم. لأنه عادة ما يتم قياس الدهون في الجسم لا، نسبة للجسم الوزن إلى الارتفاع (انظر مؤشر كتلة الجسم أو مؤشر كتلة الجسم، للمخطط) غالباً ما يستخدم بدلاً من ذلك. من يعرف مؤشر ...
الدهون المشبعة
لياقة بدنية; تخفيف الوزن
الدهون الصلبة في درجة حرارة الغرفة. الدهون الموجودة في الأطعمة مزيج من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، ومشبعة الأحادية،. تم العثور على الدهون المشبعة في منتجات الألبان عالية الدسم (مثل الجبن ...
زيادة الوزن
لياقة بدنية; تخفيف الوزن
ومن يعرف مؤشر كتلة جسم (BMI) من 25 إلى 29. 9. ويأتي الوزن الجسم من الدهون والعضلات، والعظام، وهيئة المياه. من المهم أن نتذكر أنه على الرغم من أن مؤشر كتلة الجسم يرتبط بكمية الدهون في الجسم، مؤشر كتلة ...
الكثافة lipoprotein (HDL)
لياقة بدنية; تخفيف الوزن
وحدة تتكون من البروتينات والدهون التي تحمل الكوليسترول إلى الكبد. الكبد يزيل الكولسترول من الجسم. عادة يسمى HDL الكولسترول "الجيد". ارتفاع مستويات الكوليسترول تخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب. HDL ...
الأكسجين
لياقة بدنية; تخفيف الوزن
غاز عديم اللون والرائحة والمذاق التي تشكل حوالي 20% من الهواء الذي نتنفسه (وعلى الأقل نصف وزن كامل القشرة الصلبة للأرض)، والذي يجمع بين معظم عناصر أخرى على شكل أكاسيد. الأكسجين ضروري لحياة الإنسان ...
التخدير
لياقة بدنية; تخفيف الوزن
فقدان الشعور أو الوعي. بالتخدير العام يضع الشخص النوم. مخدر موضعي يسبب فقدان للاحساس في جزء من الجسم مثل الأسنان أو منطقة من الجلد دون التأثير على الوعي. يخدر التخدير الإقليمية جزءا أكبر من الجسم مثل ...
