لياقة بدنية

لياقة بدنية

Related to the practice of regular exercise to maintain good physical condition and health.

9فئات 28847بنود

إضافة مصطلح جديد

Contributors in لياقة بدنية

Become a Contributors

لياقة بدنية > حمية

حمية البحر الأبيض المتوسط

لياقة بدنية; حمية

حمية البحر الأبيض المتوسط هو نمط الغذائي شعبية في جنوب أوروبا التي غنية في زيت الزيتون والمكسرات، والبقول، والفواكه والخضروات. النظام الغذائي معتدلة إلى عالية في الدهون، إلا أنها ...

تبادل النظام الغذائي/خطة

لياقة بدنية; حمية

وهذا خطة فقدان وزن حيث يتم تقسيم الأطعمة مع القيم الحرارية المتساوية في مجموعات منفصلة. ويمكن تبادل الشخص على نظام غذائي ثم الأطعمة من داخل كل قائمة في تناول وجبات الطعام للسماح ...

فليتشيريزي

لياقة بدنية; حمية

فليتشيريزي الوسائل مضغ (الطعام) ببطء ودقة. هذه الكلمة هي مسماة، المستمدة من هوراس فليتشر، فاديست الغذائية الأمريكية واختصاصي التغذية الذي عاش من عام 1849 إلى عام 1919. فليتشر ...

ميبلاتي

لياقة بدنية; حمية

تروجها الإدارة أوباما، استبدال رمز ميبلاتي 19 عاماً رمز الهرم الغذائي. رمز "ميبلاتي" اختير كطريقة سهلة لتذكير الناس أن تضع في اعتبارها ما وضعوا على اللوحات. اللوحة تنقسم إلى ...