Sebuah sereal sarapan ringan panggang diproduksi oleh Perusahaan Kellogg. Sereal ini diperkenalkan ke Amerika Serikat pada tahun 1956. Hal ini dibuat terutama dari beras dan gandum. Hal ini dipasarkan terutama sebagai sereal rendah lemak yang dapat dimakan untuk membantu salah satu menurunkan berat badan. Sering telah memberikan-jauh menawarkan untuk kesehatan dan berbagai produk kebugaran atau berisi informasi diet di bagian belakang kotak. Diet yang khusus K pendukung yang disebut "Special K Challenge. "Tujuan dari" Tantangan Special K "adalah untuk kehilangan £ 6 dalam 2 minggu.